Zdravé Recepty
Nabízíme Vám možnost nahlédnout do kulinářských tajů NutriCare, podle kterých můžete vyzkoušet vlastní domácí přípravu, počínaje snídaní a konče večeří. Na základě potřebných informací, týkajících se ingrediencí a způsobu přípravy to budete mít o to snazší. Navíc se od nás dozvíte kolik energie Vaše tělo přijme, protože všechny tyto zdravé dietní recepty mají vždy u každého pokrmu uvedenou kalorickou hodnotu. Můžete si tedy s radostí díky nám připravit chutný, rychlý a především zdravý recept. Tak s chutí do toho!
Snídaně
Přestože snídaně jednoznačně patří ke zdravému životnímu stylu, většina lidí ji přehlíží. Někteří nesnídají vůbec, jiní si ihned po probuzení dopřávají zcela nevhodná jídla.
Dopolední svačinka
Zatímco úkolem snídaně je dodat tělu 20-25% denního příjmu energie, dopolední svačina má tvořit 10-15% příjmu energie a je tudíž nezbytnou součástí správného jídelníčku.
Oběd
Oběd je důležitou složkou vyváženého jídelníčku. Dle odborníků by měl tvořit 35% z celkového denního příjmu energie a neměl by svádět k přejídání.
